Od ponad 12 lat zajmuje się tematyką przyspieszania umysłu i szybkiego zdobywania nowych umiejętności. Jak być może wiesz obecnie większość z nas cierpi na nadmiar bodźców i informacji, wiele rzeczy nas rozprasza i nie pozwala się odpowiednio skupić przez co bywamy przemęczeni, przekładamy na później zaplanowane zadania i jesteśmy mniej produktywni. Badania mówią o tym, […]

Czy możemy mieć super pamięć? A może jesteśmy zdani na łaskę naszego umysłu i kompletnie nie mamy wpływu na to co i jak dobrze zapamiętujemy? Na te pytanie odpowiemy w trakcie tego wpisu blogowego, aby sprawdzić, czy rzeczywiście możemy polepszyć naszą pamięć. Aby to zrobić musimy najpierw dowiedzieć się jak właściwie działa pamięć. Jak działa […]

Flow, a dokładnie stan Flow, jest to specyficzny stan umysłu w którym uczymy się nawet 5x szybciej. Ponieważ często w rozwoju osobistym spotykamy się z upraszczaniem pewnych pojęć potrzebujesz wiedzieć, że “wsadzanie wszystkiego do jednego worka” odbiera Ci możliwość świadomego zarządzania specyficznymi stanami, które możesz jasno rozróżnić. Dlatego w tym artykule skupimy się na tym […]

Narzędzie MindReset oparte jest o techniki mindfullness które pozwalają zwiększyć poziom uważności i szybciej regenerować umysł w trakcie dnia. Aby zregenerować umysł potrzebujemy odciąć go od bodźców, myśli, obiektów z otoczenia itd. Zatem naturalnie będziemy chcieli wykonać prostą formę relaksacji. Jednak w tym wypadku będzie miała ona nieco niestandardowy przebieg a jej prosta i dyskretna […]