Jak to jest z tym brzuchem?
No właśnie, być może zastanawiasz się czy warto mieć silny i płaski brzuch? Otóż zdecydowanie tak! Nie wiem czy wiesz, ale mięśnie brzucha stabilizują Twoją postawę oraz chronią narządy wewnętrzne i kręgosłup. Brzuch to również jeden z głównych generatorów siły w Twoim organizmie, nie mówiąc już o tym, że po prostu dobrze wyrzeźbiony jest sexowny […]
Czytaj więcej