Zaawansowany Warsztat Zbuduj Odporność Psychiczną
143.00PLN
Warsztat online “Zbuduj odporność psychiczną”
W trakcie tego warsztatu poznasz model 4C.
Czyli cztery filary odporności psychicznej, które dadzą Ci odpowiedź na takie pytania jak:
- W jaki sposób traktujesz wyzwania w życiu? Czy Cię mobilizują, czy blokują?
- Jaki masz poziom pewności siebie i wiary we własne umiejętności?
- Jak wygląda Twoje zaangażowanie i czy potrafisz kontrolować emocje oraz masz poczucie wpływu na swoje życie.
W trakcie wydarzenia nauczysz się:
- Jak budować odporność psychiczną z modelem 4C.
- Poznasz zasady szczytowej wydajności.
- Odkryjesz 7 czynników rezyliencji (adaptacji do trudnych warunków).
- Otrzymasz ćwiczenia na wzmocnienie odporności psychicznej.
Kupując nagranie otrzymujesz:
- Nagranie z interaktywnego warsztatu (2,5h)
- Nieograniczony dostęp do nagrania.
- Dodatkowe ćwiczenia do pracy własnej w formie pliku PDF.